L'AHA conseille la Méditation Transcendantale

Une méta analyse publiée en avril 2013 par l'American Heart Association (AHA), analysant les résultats des thérapies non conventionnelles (aérobic, méditations, yoga, techniques de gestion du stress…) sur leur efficacité pour diminuer l'hypertension artérielle a montré que la Méditation Transcendantale et l'aérobic étaient les thérapies non conventionnelles les plus fiables, et les plus efficaces (MT : Niveau de fiabilité B ; Classe IIB).
Référence bibliographique : Robert D. Brook and al : Beyond medications and diet : alternative approaches to lowering blood pressure : A scientific statement from the American Heart Association. Hypertension  Avril 2013.
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